Здоровые завтракиШаг 17 из 18 · 0% пройдено
1. Введение и видео
2. Формула сбалансированного завтрака
3. Быстрые и медленные углеводы
4. Каши и overnight oats
5. Яйца: омлет, скрэмбл, пашот
6. Смузи и завтраки без лишнего сахара
Смузи и завтраки без лишнего сахара · Смузи и завтраки без лишнего сахара
Практика: смузи и сахар
Закрепите тему: решите задания и проверьте себя. Можно перерешивать сколько угодно раз.
1
Нужен ли сахар в смузи из банана и ягод?
2
Чтобы смузи был не «жидким соком», а завтраком, добавляют…
3
Шпинат во фруктовом смузи…
4
Где часто прячется «скрытый сахар»?
5
Как сделать смузи гуще без льда?
Обсуждение
Войдите, чтобы участвовать в обсуждении.
Пока нет сообщений.