Физическая культура и здоровьеШаг 7 из 13 · 0% пройдено
1. Как учиться на этом курсе
2. Разминка и техника безопасности
3. Физические качества
4. Самоконтроль и восстановление
Разминка и техника безопасности · Разминка и техника безопасности
Практика: разминка и техника безопасности
Шаг 7 из 1312 минПрактика
Цель
Перевести тему «Практика: разминка и техника безопасности» в самостоятельное действие.
Как работать
Решайте задания письменно: фиксируйте не только ответ, но и основание выбора.
Критерий
Проверенные ответы, исправленные ошибки и короткий вывод для следующего шага.
Закрепите тему: решите задания и проверьте себя. Можно перерешивать сколько угодно раз.
1
Разминка нужна, чтобы...
2
При боли во время упражнения нужно...
3
Нагрузка должна расти...
Обсуждение
Войдите, чтобы участвовать в обсуждении.
Пока нет сообщений.