API (Application Programming Interface) — это способ, которым программы общаются между собой. Когда приложение показывает погоду, курс валют или ленту — оно обращается к чужому API и получает данные. REST — самый распространённый стиль таких API в вебе.
Для практики пригодятся: браузер (GET-запросы можно открывать прямо в адресной строке), инструмент вроде Postman или Insomnia для удобной отправки запросов, и публичные учебные API (например, jsonplaceholder.typicode.com), которые отвечают тестовыми данными без регистрации.
Курс идёт от основ HTTP к проектированию собственных эндпоинтов и работе с реальными API из кода. К концу вы будете уверенно читать документацию и делать запросы.