Present Simple (настоящее простое) описывает регулярные, постоянные действия и факты: что человек делает обычно, каждый день, всегда. I work (я работаю), I live in Moscow (я живу в Москве), water boils at 100 degrees (вода кипит при 100 градусах).
С местоимениями I, you, we, they глагол стоит в базовой форме без изменений: I play, you play, we play, they play. С he, she, it к глаголу добавляют окончание -s: he plays, she works, it rains.
Это окончание -s в третьем лице (he/she/it) — главная сложность темы. Запомните правило: «he, she, it — добавь -s». Часто с Present Simple используют слова every day (каждый день), usually (обычно), always (всегда), sometimes (иногда).