Чтобы движение в кадре выглядело естественно, выдержку привязывают к частоте кадров — это «правило выдержки 180°». Формула: выдержка ≈ 1 / (2 × частота кадров).
При 24–25 fps это даёт примерно 1/50 с; при 30 fps — около 1/60; при 60 fps — около 1/120. При такой выдержке движущиеся объекты получают естественный, привычный глазу смаз (motion blur), как в кино.
Если поставить слишком короткую выдержку (1/500 при 24 fps), смаз исчезнет и движение станет дёрганым, «стробящим» — эффект, который иногда применяют намеренно (батальные сцены), но обычно избегают. Поэтому в видео нельзя, как в фото, бороться с ярким светом укорачиванием выдержки — выдержку держат фиксированной по правилу 180°.