Мясо, птица и рыба: годовой курс приготовления
Разделка, температуры готовности, техники жарки/тушения/запекания, соусы — год практики
Чему вы научитесь
- Читать строение мяса, птицы и рыбы и выбирать качественный продукт
- Безопасно хранить, замораживать и размораживать белок, избегать перекрёстного загрязнения
- Точно доводить блюда до готовности по внутренней температуре с термометром
- Владеть ножами, базовой разделкой туши, птицы и филетированием рыбы
- Применять посол, маринады и рассолы (brining) с расчётом процента соли
- Жарить с корочкой Майяра, тушить, запекать, готовить на гриле, конфи и су-вид
- Готовить стейки нужной прожарки, сочную грудку, рыбу с хрустящей кожей
- Делать базовые соусы: пан-соус, демигляс, голландез, бер-блан, велюте
- Варить чистые бульоны и собирать сбалансированную тарелку с гарниром
- Находить и исправлять типичные ошибки при работе с белком
О курсе
Большой годовой курс для тех, кто хочет уверенно готовить любой белок: говядину, свинину, баранину, курицу, индейку, утку, рыбу и морепродукты. Мы идём от строения тканей и выбора продукта к безопасному хранению, разделке и ножам, затем — к ключевым техникам: обжарке и реакции Майяра, тушению, запеканию, грилю, варке, припусканию, конфи и су-виду. Отдельно разбираем посол, маринады и рассолы (brining), контроль готовности по внутренней температуре с термометром, отдых мяса и базовые соусы (демигляс, пан-соус, голландез, бер-блан, велюте). По каждому белку — отрубы, степени прожарки, сочность и типичные блюда. Везде даны точные внутренние температуры в °C, время, граммовки и проценты соли, а безопасность подчёркивается на каждом шаге. Курс рассчитан примерно на год спокойной практики.
Программа курса
26 разделов · 83 урока- Как устроен курс и почему такБесплатно6 мин
- Главная шкала курса: внутренние температурыБесплатно7 мин
- Практика: ориентиры курсаБесплатно12 мин
- Мышца, соединительная ткань и жирБесплатно6 мин
- Рыба: тощая и жирная, белое и красное мясоБесплатно7 мин
- Птица: белое и тёмное мясоБесплатно7 мин
- Практика: строение белкаБесплатно12 мин
- Как выбрать свежее мясоБесплатно6 мин
- Свежесть рыбы: семь признаковБесплатно7 мин
- Выбор птицыБесплатно6 мин
- Практика: свежестьБесплатно12 мин
- Холодильник и срокиБесплатно6 мин
- Заморозка и безопасная разморозкаБесплатно7 мин
- Практика: хранениеБесплатно12 мин
- Перекрёстное загрязнениеБесплатно7 мин
- Кого мы убиваем температуройБесплатно7 мин
- Практика: безопасностьБесплатно12 мин
- Какие ножи нужны для белкаБесплатно6 мин
- Заточка и правкаБесплатно7 мин
- Практика: ножиБесплатно12 мин
- Как работает соль и сухой посолБесплатно7 мин
- Мокрый рассол (brining) и расчёт процентаБесплатно7 мин
- Маринады: кислота, соль, жир, ароматБесплатно6 мин
- Практика: соль и рассолыБесплатно12 мин
- Реакция Майяра и сир (sear)Бесплатно7 мин
- Термометр: ваш главный приборБесплатно6 мин
- Отдых мясаБесплатно6 мин
- Практика: термометр и отдыхБесплатно12 мин
- Сухое и влажное тепло — карта техникБесплатно7 мин
- Тушение (braising) по шагамБесплатно7 мин
- Припускание и варкаБесплатно6 мин
- Практика: техникиБесплатно12 мин
- Гриль: две зоны и контроль жараБесплатно6 мин
- Конфи и су-видБесплатно7 мин
- Практика: гриль и су-видБесплатно12 мин
- Пан-соус и деми-глясБесплатно6 мин
- Эмульсионные соусы: голландез и бер-бланБесплатно7 мин
- Практика: соусыБесплатно12 мин
- Карта говяжьих отрубовБесплатно7 мин
- Фарш и безопасностьБесплатно6 мин
- Практика: говядинаБесплатно12 мин
- Степени прожарки по внутренней температуреБесплатно7 мин
- Идеальный стейк на сковородеБесплатно7 мин
- Практика: стейкБесплатно12 мин
- Гуляш и тушёная говядинаБесплатно7 мин
- Ростбиф и буженинаБесплатно7 мин
- Практика: тушёное и запечённоеБесплатно12 мин
- Безопасная температура свининыБесплатно7 мин
- Рёбра и корейкаБесплатно6 мин
- Практика: свининаБесплатно12 мин
- Баранина: отрубы и прожаркаБесплатно6 мин
- Тушёная баранина и плов-логикаБесплатно7 мин
- Практика: баранинаБесплатно12 мин
- Как разобрать курицу на 8 частейБесплатно7 мин
- Бабочка (spatchcock) и почему грудка сохнетБесплатно6 мин
- Практика: разделка курицыБесплатно12 мин
- Как не пересушить грудкуБесплатно7 мин
- Бёдра: самый прощающий кусокБесплатно7 мин
- Практика: грудка и бёдраБесплатно12 мин
- Индейка: рассол и неравномерностьБесплатно7 мин
- Бульон из птицыБесплатно7 мин
- Практика: индейка и бульонБесплатно12 мин
- Утиная грудка (магрэ)Бесплатно7 мин
- Утиное конфиБесплатно7 мин
- Практика: уткаБесплатно12 мин
- Как снять филеБесплатно7 мин
- Чистка, потрошение, обращениеБесплатно7 мин
- Практика: разделка рыбыБесплатно12 мин
- Контроль готовности рыбыБесплатно7 мин
- Рыба с хрустящей кожейБесплатно7 мин
- Практика: готовность рыбыБесплатно12 мин
- Припускание и 'в конверте'Бесплатно6 мин
- Рыба на гриле и запекание целикомБесплатно7 мин
- Практика: методы для рыбыБесплатно12 мин
- Креветки, мидии, кальмарыБесплатно7 мин
- Засолка лосося (гравлакс)Бесплатно7 мин
- Практика: морепродуктыБесплатно12 мин
- Баланс блюда и гарнирБесплатно6 мин
- Соль, кислота, жир, тепло на тарелкеБесплатно7 мин
- Практика: подача и балансБесплатно12 мин
- Как накормить много людей вовремяБесплатно6 мин
- Главные ошибки и как их избежатьБесплатно7 мин
- Практика: банкет и ошибкиБесплатно12 мин
Отзывы
Пока нет отзывов.