me_edu
← Каталог
Кулинария

Мясо, птица и рыба: годовой курс приготовления

Разделка, температуры готовности, техники жарки/тушения/запекания, соусы — год практики

5.0(0) 0 учеников 320 ч 87 шаговСреднийСложность 4/5
Ш
Шеф-повар me_edu
Кулинарный курс

Чему вы научитесь

  • Читать строение мяса, птицы и рыбы и выбирать качественный продукт
  • Безопасно хранить, замораживать и размораживать белок, избегать перекрёстного загрязнения
  • Точно доводить блюда до готовности по внутренней температуре с термометром
  • Владеть ножами, базовой разделкой туши, птицы и филетированием рыбы
  • Применять посол, маринады и рассолы (brining) с расчётом процента соли
  • Жарить с корочкой Майяра, тушить, запекать, готовить на гриле, конфи и су-вид
  • Готовить стейки нужной прожарки, сочную грудку, рыбу с хрустящей кожей
  • Делать базовые соусы: пан-соус, демигляс, голландез, бер-блан, велюте
  • Варить чистые бульоны и собирать сбалансированную тарелку с гарниром
  • Находить и исправлять типичные ошибки при работе с белком

О курсе

Большой годовой курс для тех, кто хочет уверенно готовить любой белок: говядину, свинину, баранину, курицу, индейку, утку, рыбу и морепродукты. Мы идём от строения тканей и выбора продукта к безопасному хранению, разделке и ножам, затем — к ключевым техникам: обжарке и реакции Майяра, тушению, запеканию, грилю, варке, припусканию, конфи и су-виду. Отдельно разбираем посол, маринады и рассолы (brining), контроль готовности по внутренней температуре с термометром, отдых мяса и базовые соусы (демигляс, пан-соус, голландез, бер-блан, велюте). По каждому белку — отрубы, степени прожарки, сочность и типичные блюда. Везде даны точные внутренние температуры в °C, время, граммовки и проценты соли, а безопасность подчёркивается на каждом шаге. Курс рассчитан примерно на год спокойной практики.

Нагрузка

54 недель · 6 ч/нед

Структура

27 разделов · 87 шагов · практика после модулей

Результат

Итоговый проект и сертификат после завершения.

Параметры сложности

Профессиональный: 4/5

требует дисциплины, проверки и портфолио

Темп3/5
Практика5/5
Глубина5/5
Схемы3/5
Самостоятельность5/5
Место в базе знаний

Кулинарная школа

База кухни, хлеб, салаты, десерты, мясо и рыба как профессиональная практика.

Как устроено обучение

Методическая подача

Визуальный язык

технологические карты, температурные режимы, схемы нарезки, таймлайны подготовки

Кейсы

реальные блюда, замены ингредиентов, контроль текстуры, вкуса и санитарной безопасности

Ритм практики

mise en place, техника, контроль точки готовности, сервировка, разбор ошибок

Доказательство результата

технологическая карта блюда с фотофиксацией результата и корректировками

Учебный микс

Теория60
Практика27
Схемы47
Задания133
Визуальный стандарт курса

47 визуальных материалов · 91% по предмету

иллюстрации в основном соответствуют предметному языку курса

audit
Основные типы
процесс · 19диаграмма · 10числовая прямая · 8цикл · 5силы · 2
Что требуется от иллюстраций
схема процессапримерпрактический критерийитоговый артефакт

Профессиональная программа

Измеримые результаты

  • Уверенно объяснять и применять: Читать строение мяса, птицы и рыбы и выбирать качественный продукт.
  • Уверенно объяснять и применять: Безопасно хранить, замораживать и размораживать белок, избегать перекрёстного загрязнения.
  • Уверенно объяснять и применять: Точно доводить блюда до готовности по внутренней температуре с термометром.
  • Уверенно объяснять и применять: Владеть ножами, базовой разделкой туши, птицы и филетированием рыбы.
  • Собрать итоговый проект по теме «Мясо, птица и рыба: годовой курс приготовления» и объяснить решения по критериям курса.

Входной уровень

  • Базовое знакомство с направлением
  • Готовность выполнять практические задания между уроками

Проверка знаний

  • Входная самопроверка: что уже понятно и где есть пробелы.
  • Короткая практика после каждого модуля с немедленной проверкой.
  • Промежуточный мини-проект, где несколько тем соединяются в одну задачу.
  • Итоговая работа с критериями: точность, объяснение, самостоятельность, применимость.

Итоговый проект

Итоговый учебный проект по теме «Мясо, птица и рыба: годовой курс приготовления»: применить ключевые понятия курса к реальной задаче, оформить решение, критерии качества и выводы.

Академическая база

National Academies: How People Learn II (2018)

Когнитивная наука обучения: предзнания, практика, перенос, обратная связь.

Biggs, J. Constructive Alignment

Курс строится от результатов обучения к заданиям и проверке.

Brown, Roediger, McDaniel: Make It Stick

Практика извлечения, интервальные повторения и смешанная практика.

Программа курса

27 разделов · 87 уроков
Конструкторские чертежи и схемы — для печатиВсе чертежи курса с размерами на отдельной странице. Векторные — печатаются чётко (Ctrl+P).
1Как учиться на этом курсе4 урока
34 мин3 схем3 заданий
  • Карта пониманияБесплатно8 мин
  • Что рисовать и фиксироватьБесплатно8 мин
  • Ритм практики и повторенияБесплатно8 мин
  • Проверка учебного маршрутаБесплатно10 мин
2Введение: белок на кухне3 урока
25 мин2 схем5 заданий
  • Как устроен курс и почему такБесплатно6 мин
  • Главная шкала курса: внутренние температурыБесплатно7 мин
  • Практика: ориентиры курсаБесплатно12 мин
3Строение и виды белка4 урока
32 мин3 схем5 заданий
  • Мышца, соединительная ткань и жирБесплатно6 мин
  • Рыба: тощая и жирная, белое и красное мясоБесплатно7 мин
  • Птица: белое и тёмное мясоБесплатно7 мин
  • Практика: строение белкаБесплатно12 мин
4Качество, свежесть и выбор4 урока
31 мин3 схем5 заданий
  • Как выбрать свежее мясоБесплатно6 мин
  • Свежесть рыбы: семь признаковБесплатно7 мин
  • Выбор птицыБесплатно6 мин
  • Практика: свежестьБесплатно12 мин
5Хранение, заморозка и разморозка3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Холодильник и срокиБесплатно6 мин
  • Заморозка и безопасная разморозкаБесплатно7 мин
  • Практика: хранениеБесплатно12 мин
6Пищевая безопасность и перекрёстное загрязнение3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Перекрёстное загрязнениеБесплатно7 мин
  • Кого мы убиваем температуройБесплатно7 мин
  • Практика: безопасностьБесплатно12 мин
7Ножи, инструмент и заточка3 урока
25 мин2 схем5 заданий
  • Какие ножи нужны для белкаБесплатно6 мин
  • Заточка и правкаБесплатно7 мин
  • Практика: ножиБесплатно12 мин
8Соль, посол и маринады4 урока
32 мин2 схем5 заданий
  • Как работает соль и сухой посолБесплатно7 мин
  • Мокрый рассол (brining) и расчёт процентаБесплатно7 мин
  • Маринады: кислота, соль, жир, ароматБесплатно6 мин
  • Практика: соль и рассолыБесплатно12 мин
9Термометр, отдых и реакция Майяра4 урока
31 мин2 схем5 заданий
  • Реакция Майяра и сир (sear)Бесплатно7 мин
  • Термометр: ваш главный приборБесплатно6 мин
  • Отдых мясаБесплатно6 мин
  • Практика: термометр и отдыхБесплатно12 мин
10Ключевые техники: влажное и сухое тепло4 урока
32 мин2 схем5 заданий
  • Сухое и влажное тепло — карта техникБесплатно7 мин
  • Тушение (braising) по шагамБесплатно7 мин
  • Припускание и варкаБесплатно6 мин
  • Практика: техникиБесплатно12 мин
11Гриль, конфи и су-вид3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Гриль: две зоны и контроль жараБесплатно6 мин
  • Конфи и су-видБесплатно7 мин
  • Практика: гриль и су-видБесплатно12 мин
12Базовые соусы к белку3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Пан-соус и деми-глясБесплатно6 мин
  • Эмульсионные соусы: голландез и бер-бланБесплатно7 мин
  • Практика: соусыБесплатно12 мин
13Говядина: отрубы и логика выбора3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Карта говяжьих отрубовБесплатно7 мин
  • Фарш и безопасностьБесплатно6 мин
  • Практика: говядинаБесплатно12 мин
14Стейк и степени прожарки3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Степени прожарки по внутренней температуреБесплатно7 мин
  • Идеальный стейк на сковородеБесплатно7 мин
  • Практика: стейкБесплатно12 мин
15Тушёная говядина, ростбиф, гуляш3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Гуляш и тушёная говядинаБесплатно7 мин
  • Ростбиф и буженинаБесплатно7 мин
  • Практика: тушёное и запечённоеБесплатно12 мин
16Свинина: отрубы, рёбра, безопасность3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Безопасная температура свининыБесплатно7 мин
  • Рёбра и корейкаБесплатно6 мин
  • Практика: свининаБесплатно12 мин
17Баранина3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Баранина: отрубы и прожаркаБесплатно6 мин
  • Тушёная баранина и плов-логикаБесплатно7 мин
  • Практика: баранинаБесплатно12 мин
18Курица: разделка целой тушки3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Как разобрать курицу на 8 частейБесплатно7 мин
  • Бабочка (spatchcock) и почему грудка сохнетБесплатно6 мин
  • Практика: разделка курицыБесплатно12 мин
19Грудка и бёдра: сочность3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Как не пересушить грудкуБесплатно7 мин
  • Бёдра: самый прощающий кусокБесплатно7 мин
  • Практика: грудка и бёдраБесплатно12 мин
20Индейка и крупная птица3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Индейка: рассол и неравномерностьБесплатно7 мин
  • Бульон из птицыБесплатно7 мин
  • Практика: индейка и бульонБесплатно12 мин
21Утка: магрэ и конфи3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Утиная грудка (магрэ)Бесплатно7 мин
  • Утиное конфиБесплатно7 мин
  • Практика: уткаБесплатно12 мин
22Рыба: разделка и филетирование3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Как снять филеБесплатно7 мин
  • Чистка, потрошение, обращениеБесплатно7 мин
  • Практика: разделка рыбыБесплатно12 мин
23Готовность рыбы и хрустящая кожа3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Контроль готовности рыбыБесплатно7 мин
  • Рыба с хрустящей кожейБесплатно7 мин
  • Практика: готовность рыбыБесплатно12 мин
24Припускание, запекание и гриль рыбы3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Припускание и 'в конверте'Бесплатно6 мин
  • Рыба на гриле и запекание целикомБесплатно7 мин
  • Практика: методы для рыбыБесплатно12 мин
25Морепродукты и засолка лосося3 урока
26 мин2 схем5 заданий
  • Креветки, мидии, кальмарыБесплатно7 мин
  • Засолка лосося (гравлакс)Бесплатно7 мин
  • Практика: морепродуктыБесплатно12 мин
26Подача, гарниры и баланс тарелки3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Баланс блюда и гарнирБесплатно6 мин
  • Соль, кислота, жир, тепло на тарелкеБесплатно7 мин
  • Практика: подача и балансБесплатно12 мин
27Планирование банкета и частые ошибки3 урока
25 мин1 схем5 заданий
  • Как накормить много людей вовремяБесплатно6 мин
  • Главные ошибки и как их избежатьБесплатно7 мин
  • Практика: банкет и ошибкиБесплатно12 мин

Отзывы

Пока нет отзывов.