me_edu
← Каталог
Кулинария

Мясо, птица и рыба: годовой курс приготовления

Разделка, температуры готовности, техники жарки/тушения/запекания, соусы — год практики

5.0(0) 0 учеников 320 ч 83 шаговСредний
Ш
Шеф-повар me_edu
Кулинарный курс

Чему вы научитесь

  • Читать строение мяса, птицы и рыбы и выбирать качественный продукт
  • Безопасно хранить, замораживать и размораживать белок, избегать перекрёстного загрязнения
  • Точно доводить блюда до готовности по внутренней температуре с термометром
  • Владеть ножами, базовой разделкой туши, птицы и филетированием рыбы
  • Применять посол, маринады и рассолы (brining) с расчётом процента соли
  • Жарить с корочкой Майяра, тушить, запекать, готовить на гриле, конфи и су-вид
  • Готовить стейки нужной прожарки, сочную грудку, рыбу с хрустящей кожей
  • Делать базовые соусы: пан-соус, демигляс, голландез, бер-блан, велюте
  • Варить чистые бульоны и собирать сбалансированную тарелку с гарниром
  • Находить и исправлять типичные ошибки при работе с белком

О курсе

Большой годовой курс для тех, кто хочет уверенно готовить любой белок: говядину, свинину, баранину, курицу, индейку, утку, рыбу и морепродукты. Мы идём от строения тканей и выбора продукта к безопасному хранению, разделке и ножам, затем — к ключевым техникам: обжарке и реакции Майяра, тушению, запеканию, грилю, варке, припусканию, конфи и су-виду. Отдельно разбираем посол, маринады и рассолы (brining), контроль готовности по внутренней температуре с термометром, отдых мяса и базовые соусы (демигляс, пан-соус, голландез, бер-блан, велюте). По каждому белку — отрубы, степени прожарки, сочность и типичные блюда. Везде даны точные внутренние температуры в °C, время, граммовки и проценты соли, а безопасность подчёркивается на каждом шаге. Курс рассчитан примерно на год спокойной практики.

Программа курса

26 разделов · 83 урока
1Введение: белок на кухне3 урока
  • Как устроен курс и почему такБесплатно6 мин
  • Главная шкала курса: внутренние температурыБесплатно7 мин
  • Практика: ориентиры курсаБесплатно12 мин
2Строение и виды белка4 урока
  • Мышца, соединительная ткань и жирБесплатно6 мин
  • Рыба: тощая и жирная, белое и красное мясоБесплатно7 мин
  • Птица: белое и тёмное мясоБесплатно7 мин
  • Практика: строение белкаБесплатно12 мин
3Качество, свежесть и выбор4 урока
  • Как выбрать свежее мясоБесплатно6 мин
  • Свежесть рыбы: семь признаковБесплатно7 мин
  • Выбор птицыБесплатно6 мин
  • Практика: свежестьБесплатно12 мин
4Хранение, заморозка и разморозка3 урока
  • Холодильник и срокиБесплатно6 мин
  • Заморозка и безопасная разморозкаБесплатно7 мин
  • Практика: хранениеБесплатно12 мин
5Пищевая безопасность и перекрёстное загрязнение3 урока
  • Перекрёстное загрязнениеБесплатно7 мин
  • Кого мы убиваем температуройБесплатно7 мин
  • Практика: безопасностьБесплатно12 мин
6Ножи, инструмент и заточка3 урока
  • Какие ножи нужны для белкаБесплатно6 мин
  • Заточка и правкаБесплатно7 мин
  • Практика: ножиБесплатно12 мин
7Соль, посол и маринады4 урока
  • Как работает соль и сухой посолБесплатно7 мин
  • Мокрый рассол (brining) и расчёт процентаБесплатно7 мин
  • Маринады: кислота, соль, жир, ароматБесплатно6 мин
  • Практика: соль и рассолыБесплатно12 мин
8Термометр, отдых и реакция Майяра4 урока
  • Реакция Майяра и сир (sear)Бесплатно7 мин
  • Термометр: ваш главный приборБесплатно6 мин
  • Отдых мясаБесплатно6 мин
  • Практика: термометр и отдыхБесплатно12 мин
9Ключевые техники: влажное и сухое тепло4 урока
  • Сухое и влажное тепло — карта техникБесплатно7 мин
  • Тушение (braising) по шагамБесплатно7 мин
  • Припускание и варкаБесплатно6 мин
  • Практика: техникиБесплатно12 мин
10Гриль, конфи и су-вид3 урока
  • Гриль: две зоны и контроль жараБесплатно6 мин
  • Конфи и су-видБесплатно7 мин
  • Практика: гриль и су-видБесплатно12 мин
11Базовые соусы к белку3 урока
  • Пан-соус и деми-глясБесплатно6 мин
  • Эмульсионные соусы: голландез и бер-бланБесплатно7 мин
  • Практика: соусыБесплатно12 мин
12Говядина: отрубы и логика выбора3 урока
  • Карта говяжьих отрубовБесплатно7 мин
  • Фарш и безопасностьБесплатно6 мин
  • Практика: говядинаБесплатно12 мин
13Стейк и степени прожарки3 урока
  • Степени прожарки по внутренней температуреБесплатно7 мин
  • Идеальный стейк на сковородеБесплатно7 мин
  • Практика: стейкБесплатно12 мин
14Тушёная говядина, ростбиф, гуляш3 урока
  • Гуляш и тушёная говядинаБесплатно7 мин
  • Ростбиф и буженинаБесплатно7 мин
  • Практика: тушёное и запечённоеБесплатно12 мин
15Свинина: отрубы, рёбра, безопасность3 урока
  • Безопасная температура свининыБесплатно7 мин
  • Рёбра и корейкаБесплатно6 мин
  • Практика: свининаБесплатно12 мин
16Баранина3 урока
  • Баранина: отрубы и прожаркаБесплатно6 мин
  • Тушёная баранина и плов-логикаБесплатно7 мин
  • Практика: баранинаБесплатно12 мин
17Курица: разделка целой тушки3 урока
  • Как разобрать курицу на 8 частейБесплатно7 мин
  • Бабочка (spatchcock) и почему грудка сохнетБесплатно6 мин
  • Практика: разделка курицыБесплатно12 мин
18Грудка и бёдра: сочность3 урока
  • Как не пересушить грудкуБесплатно7 мин
  • Бёдра: самый прощающий кусокБесплатно7 мин
  • Практика: грудка и бёдраБесплатно12 мин
19Индейка и крупная птица3 урока
  • Индейка: рассол и неравномерностьБесплатно7 мин
  • Бульон из птицыБесплатно7 мин
  • Практика: индейка и бульонБесплатно12 мин
20Утка: магрэ и конфи3 урока
  • Утиная грудка (магрэ)Бесплатно7 мин
  • Утиное конфиБесплатно7 мин
  • Практика: уткаБесплатно12 мин
21Рыба: разделка и филетирование3 урока
  • Как снять филеБесплатно7 мин
  • Чистка, потрошение, обращениеБесплатно7 мин
  • Практика: разделка рыбыБесплатно12 мин
22Готовность рыбы и хрустящая кожа3 урока
  • Контроль готовности рыбыБесплатно7 мин
  • Рыба с хрустящей кожейБесплатно7 мин
  • Практика: готовность рыбыБесплатно12 мин
23Припускание, запекание и гриль рыбы3 урока
  • Припускание и 'в конверте'Бесплатно6 мин
  • Рыба на гриле и запекание целикомБесплатно7 мин
  • Практика: методы для рыбыБесплатно12 мин
24Морепродукты и засолка лосося3 урока
  • Креветки, мидии, кальмарыБесплатно7 мин
  • Засолка лосося (гравлакс)Бесплатно7 мин
  • Практика: морепродуктыБесплатно12 мин
25Подача, гарниры и баланс тарелки3 урока
  • Баланс блюда и гарнирБесплатно6 мин
  • Соль, кислота, жир, тепло на тарелкеБесплатно7 мин
  • Практика: подача и балансБесплатно12 мин
26Планирование банкета и частые ошибки3 урока
  • Как накормить много людей вовремяБесплатно6 мин
  • Главные ошибки и как их избежатьБесплатно7 мин
  • Практика: банкет и ошибкиБесплатно12 мин

Отзывы

Пока нет отзывов.