Видео выше — обзорная лекция на несколько часов; смотрите её по частям, возвращаясь к разделам ниже. Каждый текстовый раздел курса разбирает одну тему подробно: сначала объяснение, потом разобранный пример с кодом, затем практика с проверкой ответов.
Главный секрет обучения программированию — писать код руками. Откройте консоль браузера (клавиша F12, вкладка Console) и повторяйте примеры. Консоль — это полноценный интерпретатор JavaScript: туда можно вводить выражения и сразу видеть результат.
Не спешите: курс рассчитан на несколько недель. Один раздел в день с практикой — отличный темп для прочного усвоения.